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失眠人群要知道失眠不是小事、失眠會(huì)引起心臟疾病、出現(xiàn)氣息胸悶、乏力白天做事沒精神、陽光強(qiáng)烈會(huì)出現(xiàn)頭昏......
康復(fù)天使
14-02-24 09:47
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失眠數(shù)日，郁悶煩躁加頭暈...
舊夢(mèng)顏
14-02-21 10:29
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百分之六十的人睡眠不足...
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哎，昨晚又沒睡著，總睡不著怎么辦？...
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吸氧能治失眠嗎?對(duì)治療失眠幫助有多大，有治愈失眠的可能嗎?...
kijfd521
14-02-17 14:58
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現(xiàn)代社會(huì)疲勞癥中最復(fù)雜的一種疲勞，最主要是長期超負(fù)荷運(yùn)行形成慢性疲勞，精神壓力過大。不幸的是，這種疲......
營了個(gè)養(yǎng)
14-02-17 11:40
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想了解下有沒有關(guān)于失眠題材的電影啊，可以從中學(xué)習(xí)下啊?？偛荒芄饪砍园裁咚幩X吧...
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是屬於早醒那種，不管我?guī)c(diǎn)鐘睡，半夜兩三點(diǎn)就一定會(huì)醒，醒了之後就亂想東西，很混亂，還多夢(mèng)。也做了一些......
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1.少吃多餐。2.關(guān)掉手機(jī)。3.清理大腦。4.聽聽催眠CD。5.生活有規(guī)律。6.把洗澡水溫調(diào)低。7.......
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你好，失眠多夢(mèng)吃什么水果？...
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失眠有段時(shí)間了，怎么都解決不了，想去醫(yī)院看看，得掛什么科？...
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失眠可以治嗎，患有高血壓，晚上總也睡不著，有時(shí)候胳膊還有些麻...
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失眠三四天了，凌晨五點(diǎn)二十才可以睡會(huì)，到八點(diǎn)又睡醒，哎，日在不好過.怎么辦？...
網(wǎng)友在此
14-01-27 11:08
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1.不妨在窗簾上加個(gè)遮光層，關(guān)掉所有帶亮光的電器，夢(mèng)允頁溝綴詘?。凰X的時(shí)候戴上眼罩，蒙上深色的布，......
redflash
14-01-27 10:13
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1.以前我有睡不著就老是去看手機(jī)時(shí)間的習(xí)慣，相信很多人都有這種習(xí)慣，睡不著的時(shí)候偏要看看幾點(diǎn)了，老是......
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性格決定命運(yùn)，如果你是下面的性格，試著改變下吧...
ydad157
14-01-26 10:25
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一到夜深人靜就失眠啊，小伙伴們你們也是吧？...
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孩子開學(xué)就上高三了，暑假給他報(bào)了個(gè)班，可能學(xué)習(xí)壓力大，最近老是失眠，白天看他昏昏沉沉的，老師反映說，......
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平時(shí)白天在家沒事，而且吃飯完就困，就養(yǎng)成了白天睡覺晚上活動(dòng)的習(xí)慣，現(xiàn)在找到工作，白天要上班了，可是晚......
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①核桃：核桃可以改善睡眠質(zhì)量，常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀；②葵花籽：葵花籽含多種
蔚藍(lán)海洋
14-01-21 15:12
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失眠是因?yàn)樗呖吹倪^重以為少睡一會(huì)就會(huì)死...
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這段時(shí)間總是失眠，最直接的后果就是，每天都沒精神，做事也沒精力，昏昏沉沉的，都什么也不感興趣了，就想......
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據(jù)美國《科技日?qǐng)?bào)》2013年12月31日?qǐng)?bào)道，瑞典烏普薩拉大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，僅僅一個(gè)晚上沒睡好覺，......
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我這邊有幾個(gè)可以快速進(jìn)入睡眠的方法，個(gè)人覺得蠻管用的，在這分享給大家，為了讀起來不那么累人，下面我一......
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病人：我失眠。醫(yī)生：這些藥丸；紅色讓你夢(mèng)到德華；白色夢(mèng)到阿倫；綠色夢(mèng)到潤發(fā)；病人：那我全部服下去呢？......
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