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牛皮癬是病因不明的復(fù)發(fā)性慢性疾病。皮膚損害或以丘疹為主，或以鱗屑為主，尚有紅斑、水皰或膿皰等損害。多發(fā)于冬、春兩季節(jié)，冬重夏輕。由于牛皮癬是常見的慢性炎癥性皮膚病，在身體任何部位均可發(fā)病，其中特殊部位的牛皮癬最為痛苦。所以這類患者除了基本的治療以外，還要注意一些日常護(hù)理。

睡眠差，效率低，心情壓抑、焦慮、悲觀失望……誰都可能和抑郁癥不期而遇，只有及時緩解壓力，才能有效的避免抑郁癥的發(fā)生。建議大家在遇到一些壓力的時候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，在壓力中更好的適應(yīng)，這樣才能不易患精神疾病。今天是世界精神衛(wèi)生日，說說怎么緩解壓力最有效。

10月8日是“全國高血壓日”，主題是“鹽與高血壓”。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國現(xiàn)有2億高血壓患者，每年新增加高血壓1000萬人，而高鹽飲食正是引發(fā)高血壓發(fā)生的主要危險因素之一。高血壓病友都知道要控制每天食鹽的攝入量，卻忽視了糖對血壓的影響，據(jù)研究表明，其實糖比鹽更傷血壓。

一大早，小編就被凍得嗖嗖的，秋天真是到了…由于秋季天氣轉(zhuǎn)涼，空氣干燥，加上花粉飛揚(yáng)，風(fēng)沙四起，很多皮膚過敏的人士會擔(dān)驚受怕，生怕哪天不注意就引發(fā)這樣那樣的皮炎。皮炎不僅影響身體健康，而且影響心情，嚴(yán)重者可轉(zhuǎn)為慢性甚至導(dǎo)致心身疾病。下面就讓大家了解一下如何治療秋季常見皮炎。

癥狀一緩解就停藥——臨床上發(fā)現(xiàn)，約一半以上患者沒有堅持用藥，哮喘由氣管黏膜慢性炎癥引起，即使是在哮喘癥狀輕微時或發(fā)病早期，這種炎癥都是持續(xù)存在的，且目前不可治愈。因此，對于氣管炎癥的控制，不僅需要在急性發(fā)作的時候，在哮喘緩解期的持續(xù)治療也是必不可少的。

9月最后一個星期日為“世界心臟日”。近幾年，心腦血管疾病已成為危害我國國民健康的第一殺手，嚴(yán)重的是，現(xiàn)在心腦血管疾病不但高發(fā)而且呈年輕化趨勢，年輕不等于心腦血管就健康。因此，我們年輕人在工作學(xué)習(xí)的同時，也要注意養(yǎng)心，才能保持一顆永遠(yuǎn)健康年輕的心！養(yǎng)心從慢友幫這里開始。

國慶長假即將到來，由于時間較為充裕，不少人選擇了長途旅游，而旅途中難免舟車勞頓，出現(xiàn)夜晚睡不好，白天瞌睡，便秘，頭痛等“時差反應(yīng)”，這種痛苦相信經(jīng)常坐飛機(jī)出差和喜歡長途旅行的人是非常熟悉的，其實只要在到達(dá)目的地后采取適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)方式，就能輕松將其克服，讓你的旅程更添愜意。

由于缺乏避孕觀念和不正確的避孕措施迫使女性人工流產(chǎn)，給女性造成健康危害。因此，選擇正確、高效、安全的避孕措施，是每一個育齡女性都應(yīng)掌握的健康常識。那么在親密關(guān)系里的幸?！氨堋眰洌姆N方式更自主？什么方法最有效？怎樣判斷才靠譜？9月26日為世界避孕日，科學(xué)避孕，為愛改變！