打嗝這事兒大概每個(gè)人都碰到過(guò)：
剛剛吃完一頓大餐，美美地打出長(cháng)長(cháng)的一個(gè)飽嗝
著(zhù)急去上班狼吞虎咽之后就去趕路時(shí)會(huì )有反射性的嗝
《匹諾曹》中的女一號一說(shuō)謊就會(huì )打嗝
邊走邊唱胃里進(jìn)了冷空氣會(huì )打嗝
有時(shí)還會(huì )有自己搞不懂的嗝……
人為什么會(huì )打嗝?
要弄明白這個(gè)問(wèn)題，首先要認識一下膈肌。膈肌在我們的胸腔和腹腔之間，是一層又像蓋子又像活塞的厚厚的肌肉，它將胸腔和腹腔分隔開(kāi)。膈肌是主要的呼吸肌，膈肌收縮時(shí)，膈頂部下降，胸廓上下徑增大，使肺容積擴大，肺內氣壓下降，外界氣體經(jīng)呼吸道進(jìn)入肺，完成吸氣；呼氣時(shí)則相反。
和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應。膈神經(jīng)由傳入及傳出神經(jīng)纖維組成，當引起打嗝的誘因刺激傳入大腦以后，大腦就會(huì )發(fā)出指令，使膈肌出現陣發(fā)性和痙攣性收縮，空氣被迅速吸進(jìn)肺內的同時(shí)，會(huì )厭關(guān)閉，聲門(mén)驟然收窄，氣流通過(guò)時(shí)就會(huì )發(fā)出“嗝”的聲響。
成人止嗝大法大PK（各位可自行挑選試用）：
1、喝水彎腰法 將身體彎腰到90度時(shí)，大口喝下，幾口溫水。此法來(lái)自網(wǎng)絡(luò )建議，小編我沒(méi)有挑戰成功。
2、憋氣法 深深吸一口氣（記住只用鼻子）然后憋氣30秒左右，呼氣。我使用此法屢試不爽。啊哈哈……但是心肺功能不好的人最好不要嘗試此法。
3、驚嚇?lè )?nbsp; 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背。這是我極不認同的辦法，我就曾經(jīng)遭此“暗算”。尤其是有高血壓、心臟病的人千萬(wàn)不能這樣鬧啊，傷不起。
4、塑料袋呼吸法 用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3-5次的深呼吸。然后將呼出的二氧化碳重復吸入，以增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。此法稍有酸爽~~
5、吞咽法 吞咽或是嚼干面包刺激食道來(lái)抑制打嗝。
6、按壓少商穴 （少商穴位于手指的拇指末節內測距離指甲角0.1寸的位置），打嗝時(shí)按住少商穴，出現酸痛感持續30秒，就能有效止住打嗝了。
7、口含紅糖水或姜片 此法來(lái)自慢友建議，小編打算下次在家里出現打嗝時(shí)嘗試一下。
8、打噴嚏法 用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發(fā)噴嚏，打個(gè)噴嚏嗝就會(huì )停止。
9、喝水止嗝法 喝一口水，含在嘴里，深吸一口氣，感覺(jué)快打嗝時(shí)立即吞下，多喝幾口一般都能見(jiàn)效。
但值得注意的是：如果打嗝超過(guò)24小時(shí)仍然不停止，同時(shí)伴有如腹痛、嘔吐、反酸噯氣、乏力、消瘦等異常表現的，則有可能指向某種疾病，一定要及時(shí)就診。
一項對99名患有食道癌的病人進(jìn)行的相關(guān)研究顯示，有27%的人表示他們曾出現過(guò)持續打嗝的情況;還有6%的人說(shuō)，這種現象促使他們去看醫生。
打嗝涉及中樞反射弧與外周的膈神經(jīng)，如果打嗝超過(guò)24小時(shí)，則大多屬于病理表現。其中中樞性病變包括：腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其它如多發(fā)性硬化癥等。而外周性病變則包括：膈神經(jīng)的刺激如縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動(dòng)脈瘤等。膈肌周?chē)∽內绶窝?、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經(jīng)刺激如胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
其實(shí)打嗝這事兒成人自己還有解決的辦法可選，但是發(fā)生在小寶寶身上時(shí)，就需要我們進(jìn)行護理了。
經(jīng)常會(huì )看到朋友發(fā)給孩子拍嗝的照片，有的從容不迫，有的則手忙腳亂。其實(shí)寶寶打嗝很多情況下是因為橫隔肌膜突然用力收縮造成的，比如吃奶時(shí)啜泣、吃的太急、寶媽喂奶方式不當、寶寶肚子受寒、飲食生冷、胃食道逆流等，都會(huì )使膈肌收縮，從而迅速吸氣，聲帶收緊，聲門(mén)突然關(guān)閉，就會(huì )發(fā)出“嗝”聲。而出現最多的就是寶寶的奶嗝，如果奶嗝拍的不好，很容造成寶寶哭鬧或吐奶。
為了減少寶寶奶嗝的出現，建議初為奶爸奶媽的小夫妻學(xué)會(huì )正確的拍奶嗝：嬰兒吸奶時(shí)咽下了空氣，會(huì )感到很不舒服，尤其是嬰兒劇烈哭鬧后，如果立即喂奶將吸人大量空氣，如不及時(shí)拍嗝很容易吐奶。因此，每次哺乳后應幫助孩子打嗝。拍嗝時(shí)將嬰兒豎抱，讓其頭部輕伏在大人肩上，由嬰兒腰部往上輕拍他的背部，或者讓嬰兒俯臥在大人的大腿上，再輕拍他的背部。
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