▼女性最佳生育年齡為25-30歲
女性的卵泡在她還沒(méi)出生時(shí)就在逐漸減少，在媽媽?xiě)言?2-24周時(shí)，女寶寶的卵巢里原始卵泡還能有600萬(wàn)-700萬(wàn)個(gè)，等到女寶寶出生時(shí)，這個(gè)數量就變成了200萬(wàn)左右。等到青春期時(shí)就只剩下30~40萬(wàn)個(gè)了，35歲以后就更少了。因此女性的最佳生育年齡是在30歲以前，尤其在25~30歲，最晚最好在35歲以前。
25~30歲這個(gè)年齡段，女性的生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現難產(chǎn)的機會(huì )比較小。如果產(chǎn)婦年齡太小，比如20歲或者不到20歲，容易出現合并妊娠高血壓綜合征、早產(chǎn)等，也可能因為骨盆發(fā)育不完全而導致難產(chǎn)；產(chǎn)婦年齡過(guò)大，特別是超過(guò)35歲，卵細胞的質(zhì)量沒(méi)那么好了，與精子相遇后形成的受精卵發(fā)育而成的胚胎質(zhì)量也沒(méi)那么好了，其發(fā)生異常的可能性增多，再加上環(huán)境污染、工作壓力等不良因素的刺激，就有可能發(fā)生不孕不育、胚胎停止發(fā)育等情況。卵細胞發(fā)生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發(fā)生率增加。
相關(guān)數據顯示，在25~29歲，先天愚型嬰兒的發(fā)生率僅為1/1500；30~34歲為1/900；35~39歲則上升到1/300；45歲以上竟達1/40。而且高齡產(chǎn)婦還常常發(fā)生其他染色體異常及體力、智力先天不足的問(wèn)題。所以女性生娃最好在25~30歲之間。
▼ 男性也有黃金生育年齡
男性的最佳年育年齡為25-35歲。傳統觀(guān)念認為，不會(huì )生孩子是女人的事，這絕對是錯誤的。
很多男性在這個(gè)年齡段不注意自身健康，認為年輕扛得住，經(jīng)常透支健康，其實(shí)隨著(zhù)年齡的增大，這種不健康的生活方式對精子的傷害會(huì )更大，再加上一些男性疾病的影響，有一天突然爆發(fā)了，想要盡快恢復可就不那么容易了。特別是生育方面。
25~35歲這個(gè)年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質(zhì)量最高。隨著(zhù)年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加。有數據顯示，21三體（先天愚型）中那個(gè)額外的21號染色體，大約1/4來(lái)源于父親。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長(cháng)。所以生娃不僅是女人要掌握最佳生育時(shí)間，男人亦是。
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