醫學(xué)上的猝死是指「心臟驟?！?，指心臟射血功能的突然終止，大動(dòng)脈與心音消失，重要器官缺血、缺氧，進(jìn)而生命終止。顧名思義，猝死是指突然死亡，心臟驟停的致死率超過(guò)90%，患者可在發(fā)病后10分鐘內死亡。因發(fā)病時(shí)間較短往往沒(méi)有明確的信號預警，即使有也容易被忽視。
√ 有跡可循的「猝死」信號
據了解約有50%的男性和53%的女性會(huì )在「猝死」發(fā)病前1小時(shí)~1個(gè)月內發(fā)出預警信號，常見(jiàn)的癥狀包括：胸痛（56%）、呼吸急促（13%）、頭暈/心悸（4%）。這些微小的癥狀常常會(huì )被忽視，因此有心臟病史、高血壓史、糖尿病史的患者要格外留心這些細小的征兆。有研究發(fā)現，出現預警癥狀后，只有不到1/5患者選擇及時(shí)就醫，并進(jìn)行相關(guān)治療。而及時(shí)求助者的生存率是其他患者的5倍。因此出現胸悶胸痛、胸悶、氣促、乏力、心率加快，及左肩背部疼痛、咽喉緊縮疼痛，牙疼下頜部疼痛不適等不典型癥狀，對于有心臟病病史的患者來(lái)說(shuō)，必須要引起足夠的重視。
√ 抓住搶救的黃金時(shí)期
心臟驟停后的4-6分鐘是搶救的黃金時(shí)期，心肺復蘇（CPR）可以為進(jìn)一步搶救爭取寶貴時(shí)間，是挽回患者生命的重要保證。一旦錯過(guò)最佳的搶救時(shí)間，很可能會(huì )造成不可逆的組織器官損傷。
√ 人們究竟該怎么預防猝死？
想要預防「心臟驟?！?，首先要明確導致猝死的幾個(gè)危險因素。年齡因素：隨著(zhù)年齡的不斷增長(cháng)，人體的血管脆性增加，罹患心血管病的概率增加，男性年齡超過(guò)55歲，女性超過(guò)65歲后需要格外注意預防；遺傳因素：有家族病史的要提早預防，一般30歲以后就要增加體檢次數；其他因素：高血壓、血脂高、患糖尿病、吸煙、過(guò)度肥胖、缺乏運動(dòng)等。對于上述高危因素，除了遺傳因素和年齡不能改變外，最根本的預防之道還是在生活中杜絕和治療猝死的“高危因素”，其他包括飲食、運動(dòng)、增加體檢次數都是可以人為控制好的。
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