今天是我國(guó)第21個(gè)“防治碘缺乏病日”。雖然我國(guó)人群碘營(yíng)養(yǎng)水平已基本處于適宜和安全水平，但我國(guó)多數(shù)地區(qū)仍存在不同程度的碘缺乏，食鹽加碘的益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于風(fēng)險(xiǎn)，可選擇一些非加碘鹽替換食用，以防止高碘可能引起的疾病。
【關(guān)于碘，你該知道的】
①是人體必需元素之一，成人每日需攝取150微克碘；
②缺碘會(huì)引起甲狀腺腫、克汀病，早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎等；
③不要盲目抵制加碘鹽，我國(guó)多數(shù)地區(qū)仍碘缺乏；
④可選擇非加碘鹽替換食用防止高碘疾病。
科學(xué)補(bǔ)碘，看圖了解↓↓
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