上學(xué)那會(huì )，每逢考試前，肚子就翻滾，感覺(jué)來(lái)場(chǎng)痛痛快快的排泄就輕松了，參加工作后只要開(kāi)會(huì )，要講話(huà)，就必先跑廁所，蹲坑。這是為什么？--腸易激綜合征
這個(gè)疾病或許對于很多人都很陌生，但是又有很多人都經(jīng)歷過(guò)。
腸易激綜合征是一種常見(jiàn)的功能性腸病，在中國的患病率達10%~15%。主要以中青年為主。腸易激綜合征可能與內臟高敏感性、心理社會(huì )、胃腸道動(dòng)力異常、腸道感染與炎癥、飲食等因素相關(guān)。
該病患者會(huì )出現不同的癥狀，有人會(huì )出現腹痛、腹瀉，尤其是在進(jìn)食之后；有些人則會(huì )腹脹、便秘。因為精神壓力可以改變腸道運動(dòng)，提高內臟的敏感性影響；而腸易激綜合征患者情緒不穩定，焦慮、緊張、擔憂(yōu)或郁郁不樂(lè )、憂(yōu)心忡忡，情緒起伏較大，在遇到刺激時(shí)易有強烈的情緒反應，也不利于病情發(fā)展。
目前此病的發(fā)病原因還不太清楚，腸道動(dòng)力異常和內臟高敏感性是主要發(fā)病機制。
如果被診斷為腸易激綜合征，必須對癥治療。常用藥物有解痙劑、腸道動(dòng)力調節劑、益生菌、止瀉劑、導瀉劑、促動(dòng)力藥、抗抑郁藥等?；颊呖稍卺t生指導下選用解痙劑緩解相應癥狀；止瀉劑、導瀉劑對應改善腹瀉、便秘的癥狀；益生菌調整腸道有益菌群，減輕腹部不適；上述治療無(wú)效且伴有焦慮、抑郁等癥狀的患者，可在醫生指導下使用抗抑郁藥。但最好不要自己盲目亂用藥，很多人一拉肚子，就用抗生素，長(cháng)此以往會(huì )導致腸道菌群紊亂等不良反應。
下邊我們來(lái)做個(gè)小測試看你是否有此癥狀：
腸易激綜合征小測試：
1.你是否存在腹痛或腹部不適反復發(fā)作，而排便后癥狀改善；
2.緊張或焦慮時(shí)，是否伴有排便頻率的改變，同時(shí)伴有糞便外觀(guān)改變；
3.以上的情況是否已經(jīng)持續超過(guò)6個(gè)月； 4.以上情況最近3個(gè)月內每月是否至少發(fā)生3天。 如果你符合以上四條，則可以初步確診患上了腸易激綜合征。
生活中我需要注意些什么？
生活方式治療是腸易激綜合征治療的基礎。生冷食物、辛辣食物、油膩食物、高咖啡因的食物、除酸奶外的奶制品、過(guò)量飲酒、個(gè)人不耐受的食物等，患者應限食。還應保持規律作息、充分的睡眠，戒煙戒酒，適度體育鍛煉，建立良好的排便習慣。
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