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    教你如何零成本減掉大象腿

    前段時(shí)間網(wǎng)上爆出一男子擔(dān)心自己女伴太漂亮,每天給女伴吃好吃的,硬是讓活脫脫的漂亮萌妹子變成了一個(gè)胖妹子,還稱如此才有安全感。于是引發(fā)好多胖萌妹子瘋狂轉(zhuǎn)發(fā),并聲稱找老公就找這樣的!不過,“找就找個(gè)不看重體型、只看重內(nèi)心的老公”的這種心理是不是多少有些自我安慰的心理存在呢?

    不管是為了好看,穿漂亮衣服,還是為了找對象,“肥胖”都是一只繞不開的攔路虎。雖然肥胖的類型有很多種,但對于中國人而言,多數(shù)是因肝膽功能失調(diào)所致。

    肝,大家都熟悉的解毒功能。肝是給心臟供血的血庫,膽可以分泌膽汁幫助消化。如果肝的解毒問題解決不好,身體垃圾排泄不出去,就會(huì)造成膽汁分泌不足,而消化不良就會(huì)形成多余的脂肪堆積。還有,肝給心臟的供血能力如果差了,心臟就會(huì)供血不足,而排出體內(nèi)垃圾需要大量的新鮮血液,需要足夠的心臟動(dòng)力。如果心臟動(dòng)力不足,新鮮氣血就無法到達(dá)病灶,無法將體內(nèi)的垃圾清運(yùn)出去。所以肝膽失調(diào)就會(huì)造成肥胖,并且是造成肥胖的很重要的因素。

    那么肝膽功能失調(diào)引起的肥胖會(huì)讓你胖在哪里?
    ——大腿(尤其是內(nèi)側(cè))
    ——腰部兩側(cè)(大家都親切的稱呼它“游泳圈”)

    有過減肥經(jīng)歷的人大多選擇過針灸、拔罐配合節(jié)食的辦法,一期下來也花不少錢,其實(shí)如果你肯拿出點(diǎn)時(shí)間,了解下中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的小知識,自己在家不花錢就可以完成從胖胖到健康瘦瘦的蛻變。今天小編特地將我們慢友幫內(nèi)中醫(yī)調(diào)理專家的經(jīng)驗(yàn)整理分享給大家,而且是小編和朋友的親身體驗(yàn)哦!

    行動(dòng)之前先研究下肝膽經(jīng)的循行路線

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    2015-04-26 10:48 來自養(yǎng)生保健 舉報(bào)
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