5月3日世界防治哮喘日：被列為世界十大死亡原因之最的哮喘，是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，難以得到根治，易反復發(fā)作，輕者傷身，重者致人喪命，因此防治哮喘刻不容緩，尤其在這柳絮漫天飛舞的春天，你做好萬(wàn)全之策了嗎？
①減少花粉、煙霧的吸入，出游最好躲開(kāi)花草集中區域，或戴上口罩，不要在潮濕地區久留。
②蟑螂是重要的過(guò)敏原，要注意殺滅屋內的蟑螂。
③貼身的衣服、被褥用熱水洗滌，以殺滅和減少塵螨。
④減少貓過(guò)敏原和真菌的吸入，盡量不養貓，保持室內干燥、通風(fēng)良好，定期曬被褥。
⑤注意保暖，不要驟然接觸冷空氣。
⑥注射流感疫苗，防止病毒性感染。
⑦避免情緒激動(dòng)，保持良好的心態(tài);加強體育鍛煉，增強個(gè)人體質(zhì)。
⑧必要時(shí)在哮喘發(fā)病季節之前使用糖皮質(zhì)激素吸入來(lái)預防。
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