目前我國肺癌發(fā)病率每年增長(cháng)26.9%。如不及時(shí)采取有效控制措施，預計到2025年，我國肺癌病人將達到100萬(wàn)，成為世界第一肺癌大國。癌癥與人口老化、不健康飲食、環(huán)境污染等因素有關(guān)。據了解「吸煙」是肺癌發(fā)病的首要高危因素，除了吸煙以外，二手煙、炒菜油煙、汽車(chē)尾氣、空氣污染、慢性肺病等也是誘發(fā)肺癌的危險因素。
引起肺癌的6大高危因素：
1.吸煙：吸煙大多數肺癌發(fā)生在吸煙或既往吸煙的人群中，因此吸煙是誘發(fā)肺癌的第一高危因素。吸煙損傷肺細胞，引發(fā)細胞異常生長(cháng)。長(cháng)期及大量吸煙者患肺癌的風(fēng)險比其他吸煙人群更高。據調查顯示：在男性吸煙低流行地區(如非洲撒哈拉沙漠地區)的年齡標化肺癌發(fā)病率比高吸煙率地區(如高收入北美、歐洲和東亞)要低5~10倍。因此經(jīng)常暴露于他人吸煙的環(huán)境中，即二手煙，無(wú)論是紙煙、雪茄或是煙斗，即使自己不吸煙，也會(huì )增加患肺癌的危險。
2.空氣污染：大氣污染目前肺癌的發(fā)病率日益增高，非常重要的一個(gè)原因是全球工業(yè)化的發(fā)展，大氣污染日益嚴重，空氣質(zhì)量下降，如煤和石油等工業(yè)燃料釋放出3，4-苯丙芘等可致癌的有害氣體，大量汽車(chē)尾氣等。工業(yè)發(fā)達國家肺癌的發(fā)病率高，城市比農村高，廠(chǎng)礦區比居住區高。
3.職業(yè)因素：建筑業(yè)、石棉礦開(kāi)采、絕緣材料加工、汽車(chē)剎車(chē)維修等職業(yè)容易接觸石棉物質(zhì)，如果吸入石棉纖維，這些纖維會(huì )刺激損傷肺組織。許多研究顯示石棉暴露明顯增加患肺癌的風(fēng)險。此外，目前已公認的致癌性工業(yè)化學(xué)物質(zhì)包括：長(cháng)期接觸鈾、鐳等放射性物質(zhì)及其衍化物，致癌性碳氫化合物、砷、鉻、鎳、銅、錫、鐵、煤焦油、瀝青、石油。
4.呼吸系統疾病史：既往肺疾病史（哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、老慢支、肺炎、結核、矽肺、塵肺）是肺癌的危險因素，肺部慢性疾病患者的肺部炎癥性病變和肺纖維瘢痕病變，會(huì )刺激肺組織，引起癌變率升高，其中肺結核的關(guān)系最密切。
5.遺傳因素：人體內在因素家族遺傳及人體免疫機能降低、代謝活動(dòng)、內分泌功能失調等也可能對肺癌的發(fā)病起一定的促進(jìn)作用。
6. 廚房油煙：女性肺癌與廚房油煙關(guān)系較密切，此外，“煮婦”不要在室內通風(fēng)不良情況下烹調食物。
√ 預防肺癌要從「日常生活細節」入手
1.戒掉一手煙，避開(kāi)二手煙：肺癌的發(fā)病主要原因就是由于長(cháng)期的吸煙，所以，預防肺癌首要強調的還是遠離香煙，不主動(dòng)吸煙，不被動(dòng)吸煙。
2.預防職業(yè)性肺癌和室內環(huán)境污染：對于長(cháng)期暴露在煤煙、放射線(xiàn)、石棉、粉塵等環(huán)境中的工作人員，要積極預防預防職業(yè)性肺癌，操作時(shí)盡量佩戴防塵面具或口罩。預防環(huán)境污染，控制室內煙塵、盡量減少房屋裝修所致的污染。
3.定期體檢：年齡在40歲以上的中年人，出現咳嗽，若經(jīng)過(guò)抗炎治療后效果仍不理想，尤其出現干咳或者咳血痰時(shí)，應引起足夠重視，及時(shí)到醫院做胸片等相關(guān)檢查，不要嫌麻煩。
4.食物：食物中維生素A含量不足或不良生活方式會(huì )增加肺癌的風(fēng)險，因此要增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸的蔬菜等。
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