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    腎衰飲食切忌,這些統統不能吃!

    腎衰竭是各種慢性腎臟疾病發(fā)展到后期引起的腎功能部分或者全部喪失的一種病理狀態(tài)。對于腎衰竭患者而言,腎功能減退可能導致尿毒素在體內堆積,引起中毒的癥狀。

    飲食輔助治療是治療腎衰竭的重要環(huán)節,患者的飲食既要滿(mǎn)足患者身體所需的最低營(yíng)養需求,又要減少尿毒素的產(chǎn)生,減輕患者的腎臟負擔,這就要求患者不僅要控制口腹之欲,還要掌握腎衰竭方面的飲食要求。

    原則一:忌食植物蛋白  減少動(dòng)物蛋白攝入
    蛋白質(zhì)是人體所需的重要營(yíng)養物質(zhì)之一,但攝入過(guò)量無(wú)疑會(huì )加重腎臟負擔。因此對腎衰竭患者來(lái)說(shuō),在滿(mǎn)足身體對蛋白質(zhì)基本需求后,要盡量避免攝入多于的蛋白質(zhì)。慢性腎衰患者的蛋白質(zhì)建議量為(0.5~0.6)g/kg,也就是說(shuō)一個(gè)體重為50kg的成年人,一天的蛋白質(zhì)攝入量最好控制在25~30g。蛋白質(zhì)的攝入量可在醫生指導下,根據肌酐清除率加以調整。

    蛋白質(zhì)有好有壞,腎衰竭患者慎重選擇。

    一般來(lái)講,植物蛋白的人體利用率較低,同時(shí)會(huì )產(chǎn)生較多的代謝廢物,使肌酐、尿素氮等指標升高,加重患者的腎損害。因此最好豆類(lèi)、豆制品、蘑菇、木耳、花生、瓜子、核桃、腰果、粟子等等含植物蛋白較高的食品。

    動(dòng)物蛋白建議以牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉等為主,肉蛋奶中富含豐富的氨基酸,易被人體吸收和利用。但不宜進(jìn)食狗、羊、肉、牛肉等制品。

    原則二:保持低鹽飲食
    臨床調查表明,約80%的慢性腎衰竭患者伴有高血壓癥狀。高鹽飲食是引起血壓升高的元兇,鹽分攝入過(guò)多,可能會(huì )加重患者的高血壓,嚴重的話(huà)可能伴發(fā)水腫、腹水、肺積水,甚至損害心臟健康。因此患者朋友一定要限制鈉(鹽)的攝入。

    腎病飲食指南中建議:慢性腎衰竭患者每日攝入鈉鹽不超過(guò)2~3g,約為正常人的一半。除了要減少飯菜中的鹽含量,最好平時(shí)也能避免吃一些油炸、腌制、薯片、香腸、飲料等加工食品。加工食品中一般含大量的工業(yè)鹽,不知不覺(jué)中加重腎臟的負擔,建議飲食以天然食品為主。

    原則三:嚴格控制水分攝入
    腎臟衰竭會(huì )不同程度影響患者的排尿功能,水分如果不能及時(shí)排除體內,會(huì )造成患者血壓升高、全身浮腫,嚴重可致心衰、心包膜炎等。一般建議患者每日飲水量為前一天總尿量加上500~700毫升,茶、稀飯、湯、酒水、飲料等都算作是總飲水量的一部分。

    原則四:嚴防鉀離子過(guò)高
    鉀離子是參與人體代謝和維持心臟舒縮功能的重要物質(zhì)之一,腎臟功能?chē)乐負p壞可能導致鉀離子無(wú)法排出體外,造成高鉀血癥。體內血鉀濃度過(guò)高,可能會(huì )引起肢體麻木、語(yǔ)言障礙、失去知覺(jué)等癥狀,嚴重可引起心律不齊或心臟驟停。

    血鉀高飲食必須嚴格控制(因為篇幅有限并未一一列舉,有需要的可以到網(wǎng)上查詢(xún)。)
    高鉀蔬菜:紫菜、莧菜、菠菜、空心菜、萵苣、茼蒿、苜蓿芽、韭菜、山藥、菇類(lèi)(金針菇、草菇、洋菇、冬菇)。
    高鉀水果:橘子、香蕉、柿子、番茄、棗子、柳丁、芒果等等,上述高鉀果蔬因為含鉀量較高,腎衰竭的患者不宜多食。

    蔬菜如南瓜、冬瓜、葫蘆,水果如蘋(píng)果、梨、菠蘿、葡萄等的含鉀量都比較低的,但也不宜過(guò)多食用。

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    2016-02-17 15:08 來(lái)自腎病互助幫 舉報
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