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  • 蘇珊大媽
    蘇珊大媽

    酸性體質(zhì)是一種怎樣的體驗

    近日,“酸性體質(zhì)”一詞被保健品市場(chǎng)拿來(lái)大肆炒作,認為“酸性體質(zhì)”是癌癥的根源,其實(shí)這不是真的!也曾有人說(shuō)我是酸性體質(zhì),我卻不以為然,欺負我沒(méi)文化么,我明明是咸的!

    ★ 酸堿性
    通俗來(lái)講我們常常將PH=7作為區分度酸堿的標準,通常來(lái)講水的pH為7 ,被定義為中性。pH小于7為酸性,我們常吃的醋就是酸性的;反之,pH大于7被定義為堿性,如小蘇打。

    ★人體內細胞外液和細胞內液的酸堿度
    人體中有許多種液體:細胞內液、細胞外液(血液、組織液和淋巴液),還有分泌的各種消化液、排泄出的汗液、尿液等。這些液體各有各的酸堿度,可以用pH值來(lái)統一衡量。人體在正常生理狀態(tài)下,血液的pH值精確保持在7.35~7.45之間,為弱堿性。胃的酸堿值為1.5到2之間。皮膚酸堿值應該是5.5左右,處于弱酸性。胰液是pH值高大8.8,堿性很強。

    人的體液各有各的酸堿度,因此不能將人的體質(zhì)籠統地分為酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì),這也是現代醫學(xué)所不承認的一種劃分。

    ★“酸堿體質(zhì)”根本就是無(wú)稽之談
    人體本身確實(shí)是有酸堿度的,正常人的體液一般都是弱堿性。你以為我要打臉說(shuō)其實(shí)體質(zhì)是分酸堿性的,其實(shí)我想告訴你,正常人的體液(細胞內液)都是弱堿性的,酸性體質(zhì)是個(gè)什么鬼!

    只是別有用心的人把“酸性體質(zhì)”的概念偷換了??傊?,不是酸性體質(zhì)導致的疾病,而是疾病引起的人體體液偏酸性。

    ★   “酸性體質(zhì)”會(huì )致癌嗎?
    確實(shí)有些病人體內酸堿度呈酸性,而這實(shí)際上就是如前所述的酸中毒,也就是說(shuō),不是所謂的“酸性體質(zhì)”導致了癌癥,而是癌癥病人的代謝出了問(wèn)題。

    而酸性體質(zhì)容易致癌更是空穴來(lái)風(fēng)。其實(shí)腫瘤有很多種,每種腫瘤的誘發(fā)因素都不同,公認的致癌因素很多,但到目前為止,醫學(xué)上并沒(méi)有人體酸堿性和腫瘤誘因有關(guān)的這個(gè)說(shuō)法。所以,腫瘤是各種綜合因素所致的,并不是一個(gè)酸性食物就能誘發(fā)的。對于酸性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),最重要的是治病,病好了體液的pH自然就恢復了。
      
    ★ 食物酸堿平衡論
    所謂的“食物酸堿平衡論”是沒(méi)有科學(xué)依據的,科學(xué)生活才能遠離疾病。根據中國營(yíng)養協(xié)會(huì )制定的《中國居民膳食指南及平衡膳食寶塔》規定,一個(gè)人每天對食物的攝入量由多到少依次是:谷類(lèi);蔬菜和水果;魚(yú)、禽、肉、蛋等動(dòng)物性食物;奶類(lèi)和豆類(lèi)食物;油脂類(lèi)。只要按照這個(gè)量來(lái)攝入,不管什么時(shí)候,都可以不需要額外的營(yíng)養品,而滿(mǎn)足身體所需。

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    2015-09-18 12:03 來(lái)自養生保健 舉報
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