Ⅰ脂肪肝的定義
我國脂肪肝的發(fā)病率正在逐年增加，并趨于年輕化和女性化，脂肪肝已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是指由各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)積聚，正常人的肝內(nèi)脂肪含量約占肝重的2%~4%，肝內(nèi)脂肪占比超過5%或30-50%以上的肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪變性，即可診斷為脂肪肝。
Ⅱ 脂肪肝算病么？
脂肪肝是一種常見的疾病，輕度脂肪肝并不會(huì)引起身體不適和肝功異常，只有發(fā)展到中、重度的患者才會(huì)表現(xiàn)出肝腫大、胸悶、食欲不振等不適感。
脂肪肝的進(jìn)程隱蔽，等到患者發(fā)現(xiàn)癥狀的時(shí)候，疾病往往已經(jīng)發(fā)展到很嚴(yán)重的程度了。脂肪肝到肝硬化的發(fā)生機(jī)制：當(dāng)肝內(nèi)脂肪大量堆積，導(dǎo)致自身氧化代謝受到影響，造成大量肝細(xì)胞出現(xiàn)腫脹、炎癥浸潤和變性壞死，最終發(fā)展為纖維增生和假小葉形成。脂肪肝如不及時(shí)控制，很可能會(huì)進(jìn)一步惡化成為肝硬化，甚至肝癌。
Ⅲ 脂肪肝的誘因
一、長期酗酒：酒精進(jìn)入肝臟后，會(huì)阻礙肝內(nèi)脂肪酸的分解和代謝，造成脂肪在肝內(nèi)堆積。
二、飲食油膩：大量攝入油脂類食物或碳水化合物會(huì)使脂肪在體內(nèi)被儲(chǔ)藏起來，可誘發(fā)造成肥胖、高血脂癥和脂肪肝等疾病。
三、營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，這聽起來令人匪夷所思。沒錯(cuò)，臨床研究發(fā)現(xiàn)，厭食、慢性消化道疾病、長期吃素等原因會(huì)降低蛋白、膽堿、氨基酸或趨脂物質(zhì)等在人體內(nèi)的水平，從而使肝內(nèi)脂肪酸堆積，也就是說，即使是長期營養(yǎng)不良的瘦人也會(huì)得脂肪肝。
四、糖尿病：糖尿病患者的胰島素分泌不足，人體對葡萄糖的利用率降低，為獲得足夠的能量支持，體內(nèi)脂肪被大量釋放到血液中，形成大量的游離脂肪酸，促進(jìn)了肝內(nèi)脂肪的合成。
五、高脂血癥：高血脂癥與脂肪肝密切相關(guān)，尤其是高甘油三酯血癥最易造成脂肪在肝內(nèi)積聚。
六、藥物性肝損害：少數(shù)藥物會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)累積，包括乙酰水楊酸、合成雌激素、硝苯地平、糖皮質(zhì)類固醇、胺碘酮、部分降脂藥等。
Ⅳ 脂肪肝需要治療嗎？
單純性脂肪肝到肝癌只有5步：單純性脂肪肝→肝炎→肝纖維化→肝硬化→癌變。
毋庸置疑的是：脂肪肝是需要治療的！
對于輕度脂肪肝且不合并代謝異常的人來說，暫不主張服藥治療，患者可通過控制飲食和積極鍛煉進(jìn)行干預(yù)。輕度脂肪肝雖然不會(huì)引起肝功異常，但仍需引起患者的注意，并進(jìn)行積極干預(yù)。
對于中重度并且合并代謝異常的患者，不僅要在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行干預(yù)，還要積極給予藥物治療，因?yàn)榻^大多數(shù)脂肪肝都是可逆的，所以早發(fā)現(xiàn)早治療的效果更佳。
Ⅴ脂肪肝的日常注意事項(xiàng)
一、合理規(guī)劃飲食：首先要拒絕高熱量食物，減少甜食、脂類等高熱量食物的攝入，多吃些富含纖維素、維生素的食物，如粗糧、水果、蔬菜等。
二、戒酒：酒精是造成肝損傷的常見原因，脂肪肝患者必須戒酒或限酒。
三、注意運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)減肥是消滅脂肪肝的重要步驟，患者在最好選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，合理規(guī)劃運(yùn)動(dòng)時(shí)間，增加運(yùn)動(dòng)消耗和控制體重增長。
四、慎用藥物：藥物主要是在肝內(nèi)被分解代謝的，長期服用藥物會(huì)對肝臟造成一定的損傷，所以生活中要盡量減少吃藥，避免加重肝損害。
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