夏季的三伏天已經(jīng)來臨，一天天熱辣的起來的天氣，室內(nèi)溫度和濕度也是逐漸攀高，空調(diào)作為家家戶戶和公共場所夏季納涼的得力工具開始逐漸普遍使用。
可是隨之而來的也有各自問題，一些常見慢性病患者對于空調(diào)開了覺得渾身不適，不用又耐不住夏季的酷熱，因此十分糾結(jié)。
其實(shí)，很多慢性病患者對于空調(diào)也存在很多使用誤區(qū)，那么哪些患者不要過分擔(dān)憂，哪些人群又需要謹(jǐn)慎注意呢？
◇首先是高血壓類患者：夏季溫度升高，機(jī)體末梢血管擴(kuò)張，血流速度加快，隨著環(huán)境溫度影響，體表水分蒸發(fā)增多，相當(dāng)于一片利尿降壓藥，故這類患者，室內(nèi)溫度不宜過高。一些中老年患者懼怕空調(diào)會為他們血壓帶來影響，認(rèn)為開空調(diào)后，冷風(fēng)吹的頭痛，其實(shí)多數(shù)出現(xiàn)血管搏動行頭痛而非空調(diào)引起，由于環(huán)境溫度過高，血管內(nèi)血液加速流動引起。反之空調(diào)及時(shí)調(diào)節(jié)過高的室內(nèi)溫度?？照{(diào)的制冷效果與冬季降溫對血管收縮有明顯區(qū)別。對于高血壓合并心腦腎綜合征患者進(jìn)入夏季后，應(yīng)在平穩(wěn)環(huán)境內(nèi)按時(shí)測量血壓，調(diào)節(jié)用藥量，減少服藥種類，室內(nèi)溫度需保持在適宜的范圍。
◇其次是慢性支氣管炎患者：通常在秋冬季是疾病高發(fā)期，夏季發(fā)作主要原因是感冒引起，使用室內(nèi)空調(diào)時(shí)間不宜過長，溫度控制在二十六攝氏度左右，由室外進(jìn)入室內(nèi)環(huán)境時(shí)需要將身體所出汗液擦干，注意飲水補(bǔ)液，但是多數(shù)患有此病的老年人夏季都不敢開室內(nèi)空調(diào)，其實(shí)溫度調(diào)節(jié)得當(dāng)，引起支氣管炎發(fā)作的幾率并不大，無需過分憂慮。
◇再者患有婦科病的女性患者：慢性盆腔炎女性在空調(diào)下久坐會感覺腰肢酸痛，這里存在一個(gè)誤區(qū)——盆腔積液過多周邊組織粘連引起不適，部分患者會覺得腰痛酸，再者久坐也對患有盆腔積液不利 并不是因?yàn)榇悼照{(diào)引發(fā)。女性經(jīng)期體質(zhì)較弱，認(rèn)為不能吹空調(diào)會積存寒氣。子宮在經(jīng)期粘膜脫落一個(gè)修復(fù)過程，由體內(nèi)激素水平調(diào)節(jié)引起。這期間只需正常護(hù)理即可，國家規(guī)定空調(diào)室內(nèi)溫度最低二十六攝氏度，這個(gè)溫度下不會引起所謂的積存寒氣。
◇最后是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者：這類患者對于外界溫度敏感度較高，空調(diào)的制冷溫度對病灶影響比較大，患病部位不宜受涼，不宜在空調(diào)環(huán)境內(nèi)久待，以免引起病灶疼痛。痛風(fēng)并伴有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎除了不能室溫過低，避開潮濕環(huán)境。注意定時(shí)服藥與日常飲食，避免海鮮和飲酒，建議使用除濕機(jī)。
◇另外，進(jìn)入炎熱夏季，許多年輕白領(lǐng)在空調(diào)室內(nèi)伏案工作，對患有頸椎病的白領(lǐng)不要在空調(diào)下面久坐，工作一段時(shí)間后，起來走動活動頭部，以免頸部受涼后引起頭痛。夜晚睡覺時(shí)不宜開空調(diào)，容易引起落枕。
值得注意的是，在室外溫度達(dá)到三十?dāng)z氏度以上時(shí)，人體開始出現(xiàn)代謝加快，血流速度也開始加速，這時(shí)不要有太多劇烈活動，活動之后也要盡快補(bǔ)充體內(nèi)水分，以免出現(xiàn)發(fā)病或者中暑情況。進(jìn)入空調(diào)室內(nèi)后，由于汗毛孔急速閉合，也容易導(dǎo)致汗液無法排出，加之空氣不流通，對于患有慢性鼻炎、咽炎人群要減少在此環(huán)境逗留，適當(dāng)增加戶外活動，調(diào)節(jié)機(jī)體代謝。
“過猶不及”引起發(fā)病由諸多原因組成積累，不能將一切歸過于一件事物當(dāng)中。合理安排生活作息，調(diào)節(jié)身體與周圍環(huán)境的變化，有的人過于依賴空調(diào)，這樣極易造成“空調(diào)病”，正常情況下，空調(diào)溫度調(diào)至二十六—二十八攝氏度，風(fēng)力風(fēng)速中等。使用得當(dāng)是可以緩解夏季炎熱溫度，增加身體舒適感。
最多上傳1張圖片，每張大小不能超過1M