自從學(xué)了游泳,身邊一群沒(méi)良心的小伙伴,總是冷嘲熱諷的問(wèn)我:游泳池里的水好喝嗎?
某天,我悄悄的把農夫山泉倒掉,默默的把水瓶裝滿(mǎn)了泳池里的水,靜靜的遞給我的小伙伴們,你們嘗嘗是不是有點(diǎn)甜?
從那以后,損友們一個(gè)個(gè)離我而去,我成了一個(gè)孤獨的小編,在每個(gè)寂靜的夜里默默碼字。
事實(shí)上,泳池里的水喝了一口,你將會(huì )用余生來(lái)懷念那種味道,不信你嘗嘗。
☆ 泳池干凈嗎?
對于泳池是否干凈的問(wèn)題,大多數人都認為是不干凈的。
小面查看一下正規游泳館的水質(zhì)檢查項目,包括:渾濁度、酸堿度(PH)尿素、細菌、水溫、氯離子、臭氧等等。
看到尿素一項時(shí),很多小伙伴都會(huì )勾起嘴角默默地冷笑,感嘆一句原來(lái)傳說(shuō)是真的呀,還好沒(méi)去游泳。
網(wǎng)上曾做過(guò)一組調查,據說(shuō)50%~60% 的小伙伴都在泳池里小便過(guò)??吹竭@組數據的時(shí)候,我的眼淚就在眼角打轉,是誰(shuí)這么沒(méi)節操?
首先對于水里的尿素,首先我要做一點(diǎn)更正,尿素不僅存在于人的尿液里,它是汗液里的成分好嘛!
人體的代謝廢物主要有:二氧化碳、水、無(wú)機鹽以及尿素等含氮廢物。人體可以通過(guò)呼吸系統排泄出二氧化碳和少量水;通過(guò)皮膚排出汗液,其中包括部分水、少量無(wú)機鹽和尿素;通過(guò)泌尿系統排出尿液,其中包括大部分水、大部分尿素、無(wú)機鹽。 汗液與尿液的成份相似、只是它們所含成分的多少不同。
所以對尿素超標的泳池,請你一定不要誤解是有人在里面小便了,其實(shí)是人家在里面流汗了。當然,也不排除小便的可能,關(guān)鍵是成年人誰(shuí)會(huì )做出這么羞羞的事兒。如果是小孩子的話(huà),街頭算命的劉大仙都說(shuō)了:童子尿包治百病的,小編含著(zhù)淚也要勇敢的游下去。另外,大海里的垃圾不是更多嘛,你還矯情個(gè)啥?
我對我家附近的泳池做了個(gè)調查,救生員大叔說(shuō):每日閉館后都要撒入漂白粉消毒的,每周吸附一次水中的漂浮物、灰塵等雜質(zhì),每月更換一次泳池內的水,換水時(shí)會(huì )做一次包括池底、池壁等角落的大清潔,另外,每年有關(guān)部門(mén)也回來(lái)抽查水樣,所以泳池里游泳是相對安全的。
如果真有不放心的,那一定不是里面的尿素,而是用于消毒、漂白的氯氣和臭氧,他們對皮膚的刺激遠超于尿素,因此建議小伙伴不要在水里泡太久。順便說(shuō)一句,尿素被稀釋N多倍后對人體的傷害微乎其微,甚至不值一提。
☆ 下面教大家幾招鑒別泳池內的衛生
1.合格的游泳池會(huì )每天會(huì )更新當日水質(zhì)檢驗報告,內容包括水溫、PH值、余氯濃度、投放消毒藥情況、循環(huán)水次數或新注入水量等。
2.聞一聞水里是否有一股淡淡的消毒水味道,如果消毒水味道刺鼻也不正常。
3.我市正規開(kāi)放的游泳池分A、B、C三個(gè)等級,A級最高,你可以看看游泳池的量化分級是幾級。
4.游泳池旁應有明顯的禁浴標志,有皮膚病、傳染病等相關(guān)疾病人士不能進(jìn)入,且應配備一名衛生專(zhuān)職人員。
5.看池水是否清澈,如果水渾濁,沉淀物太多則不要下水。
☆ 附帶買(mǎi)一贈一的“嗆水大作戰”
嗆水是游泳初學(xué)者偶爾會(huì )遇到的問(wèn)題,必須通關(guān)才能真的學(xué)會(huì )游泳。
嗆水主要是因為錯誤的換氣方法和情緒緊張所致。
一旦不小心嗆水,首先放松舒緩心情,大聲咳嗽幾下,把氣管里的水吐出來(lái),接著(zhù)盡快上岸休息一下,避免緊張心情造成連續嗆水。
避免嗆水的方法:主要是換氣方法不對,減少使用鼻子換氣(稍微不注意容易把水吸進(jìn)肺里,這是十分危險的,極易造成“干性溺亡”),用嘴吸氣和呼氣,較容易控制節奏。
其次是游泳姿勢要標準,避免來(lái)回撲騰,心情放松,四肢更要放松。那么,接下來(lái)你將會(huì )體會(huì )在水里常有自如的感覺(jué)。
☆ 特殊人群游泳注意事項
首先心肺功能不好、皮膚病、容易過(guò)敏的人群都不宜在泳池里游泳。
水中的壓力會(huì )對心臟造成一定的壓迫,患者會(huì )感到極大的不適;
水中的氯和臭氧會(huì )刺激皮膚,過(guò)敏者不宜;
皮膚病游泳可能加重感染或傳染他人,需慎重。
另外,呼吸道感染者也不宜在生病期間游泳,嗆水有加重感染的風(fēng)險。
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