愛(ài)美之心人皆有之，如果能像長(cháng)留上仙一樣擁有不老容顏那該多好！但是即使是“心中美最大”的殺阡陌也有衰老的那一刻，更何況我們凡人呢？雖然現在好多明星都給人一種“逆生長(cháng)”的錯覺(jué)感，但歲月不饒人，任誰(shuí)都無(wú)法違背自然定律，日子會(huì )在我們的身體上留下痕跡，只要能保證在適當的年齡擁有合適的容顏就已足夠。
但放眼望去，“長(cháng)的著(zhù)急”的人有太多。前不久，出自一位美容整形專(zhuān)家之手的“容貌計算器”吸引到我，它根據人們的外表來(lái)測算肌膚年齡，一番測試下來(lái)，我發(fā)現自己也在向“長(cháng)的著(zhù)急”的隊伍邁進(jìn)，要不你也來(lái)試試？
肌齡與實(shí)際年齡到底哪個(gè)更年輕？十項測試來(lái)算算告訴你，你的外貌多少歲。
一、毛孔粗大：加3歲
這一項不分男女，大家可以看看自己鼻翼兩側是否已經(jīng)出現大毛孔，除了臉部，四肢也能看出毛孔變大，肌膚不再細膩。
曬太陽(yáng)過(guò)多、潔面方法不對或頻繁化濃妝導致毛孔堵塞，皮脂腺分泌旺盛等都會(huì )使毛孔顯得粗大。
建議使用維A酸和水楊酸產(chǎn)品清潔皮膚；外出務(wù)必涂抹防曬霜，以防皮膚曬傷而變得松弛。
二、胸口斑點(diǎn)：加10歲
家中有老人的應該會(huì )見(jiàn)過(guò)老人前胸后背后有很多紅斑點(diǎn)，一般出現五六十歲以上的老人身上。但現在即使20歲左右的人胸口也會(huì )出現斑點(diǎn)。提醒一句，如果女性發(fā)現乳房上突然出現一些蜘蛛痣，這就有些可怕了，一定要提高警惕，最好到醫院做個(gè)檢查。
維甲酸或對苯二酚(黑色素抑制劑)可以減輕斑點(diǎn)；外出活動(dòng)時(shí)，少穿大開(kāi)領(lǐng)的上衣，防曬霜也應及時(shí)補抹；可以適當選擇一些抗氧化的保健食品。
三、手背青筋暴露：加7歲
血管凸出是組織喪失(比如：骨質(zhì)喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失)的結果。一雙少年和一雙老者的手放在一起，你會(huì )更深刻的感受到何為青筋暴露。
球類(lèi)運動(dòng)有助增強手部肌肉力量，也可以每天抓著(zhù)保健球練練；攝入足量鈣和維生素A。
四、牙齦萎縮：加10歲
隨著(zhù)年齡增加，不但牙齒會(huì )出現磨損，牙齦也會(huì )開(kāi)始萎縮，另外牙齦炎等口腔疾病也會(huì )加重萎縮程度。
保持牙齦健康，關(guān)鍵在于防止細菌感染，建議使用專(zhuān)業(yè)口腔除菌清潔產(chǎn)品。
五、指甲厚黃：加5歲
當然我們指的是未經(jīng)修飾的指甲，也就是要看指甲的本色，因為美甲會(huì )掩蓋與疾病相關(guān)連的癥狀觀(guān)察。正常的指甲應該是粉紅色的，輕按甲部發(fā)白，松開(kāi)立即恢復粉紅。
維生素及濕度缺乏會(huì )導致指甲未老先衰。垃圾食品是破壞指甲的禍害之一，應當杜絕。
六、頭發(fā)茂密：減3歲
人體毛發(fā)越濃，就越發(fā)顯得年輕。男同胞們要爭取40歲前不謝頂。
富含葉酸和鐵的飲食有助于給頭發(fā)提供足夠的營(yíng)養；易脫發(fā)的人要調整作息，杜絕熬夜。
七、睫毛濃密：減3歲
睫毛的生長(cháng)速度遠遠趕不上頭發(fā)，讓睫毛濃密起來(lái)比較困難，因此平時(shí)應該善待睫毛。
卸妝時(shí)一定要用質(zhì)量過(guò)關(guān)的卸妝液，最好不要搓揉睫毛；一些宣傳比較火的睫毛生長(cháng)液和增長(cháng)液也要慎用。
八、眉毛厚實(shí)：減5歲
由于睪丸激素的分泌，男性眉毛會(huì )更濃，而女性的眉毛則會(huì )越來(lái)越稀少。
修眉時(shí)若需要拔眉毛，不要過(guò)頻或過(guò)于用力；建議使用5毫克口服維生素H，可增強毛發(fā)。不建議將眉毛全部剃光文眉。
九、嘴唇飽滿(mǎn)：減5歲
研究顯示，嘴唇飽滿(mǎn)的女性顯得更年輕。
外出時(shí)，別忘給嘴唇涂上防曬霜。另外，上下唇自然比率在1/3~2/3，因此化妝時(shí)，務(wù)必注意畫(huà)唇線(xiàn)的技巧。
十、面頰豐滿(mǎn)：減4歲
研究發(fā)現，40歲以上的女性中，身體質(zhì)量指數稍高的人比骨感女性顯得更年輕。其理由是，前者面頰更豐滿(mǎn)些。
節食減肥會(huì )導致面頰干癟，松弛的皮膚讓人顯得更老，所以堅持體育鍛煉是王道，追求瘦成一道閃電并不怎么好。
經(jīng)過(guò)十項測試，你的肌膚年齡是多少歲？
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