√ 前戲不足
據(jù)調(diào)查，超過半數(shù)人愛愛的前戲時(shí)間不足3分鐘，甚至有12%左右的人真奔主題，無任何前戲可言。前戲和后戲都很容易被忽視，但是前（后）戲不足往往會降低伴侶對性生活的渴望。性醫(yī)學(xué)科專家表認(rèn)為，完整的性愛應(yīng)該包括三部分，前戲、實(shí)質(zhì)性愛和后戲，三部分的時(shí)間分配應(yīng)遵循2∶3∶2的原則。另外，年紀(jì)越大的人越要做足前戲，以便讓身體做好充分準(zhǔn)備，來迎接較高質(zhì)量的性愛。20分鐘左右的前戲最能讓女人進(jìn)入狀態(tài)。
√ 前戲方式主要是摟抱親吻
最好的“性前戲”應(yīng)該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求。很多人前戲的方式僅限于摟抱和親吻，其實(shí)用音樂燈光營造氣氛、呼吸接觸、說些動人的情話，這些都有助于提高性愛的質(zhì)量，而妻間不必過于拘泥形式，每次可以換個(gè)花樣，多些形式。
√ 把愛愛工夫延的越長越好
在實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間上，26.28%的人在5分鐘以下，37.96%的人在6—15分鐘。同時(shí)，超過六成人對自己的性愛時(shí)間感到“不滿意”或“覺得一般”。人們總是對性愛時(shí)間過于在意，尤其男性。在性生活中，男人們往往熱衷于做“長跑冠軍”，認(rèn)為堅(jiān)硬和持久是展現(xiàn)自身男性魅力的關(guān)鍵。其實(shí)并非性愛時(shí)間越長越能獲得性滿足，恰恰相反，實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間過長不僅不會帶來快感，還可能影響高潮，性愛后適當(dāng)?shù)臏卮鎰龠^長時(shí)間的“馬拉松”。實(shí)質(zhì)性愛的時(shí)間太長，都會造成雙方身心俱疲勞，另外，性愛時(shí)間久了，女性的陰道容易造成擦傷，男性則增加了前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。
√ 女人喊叫預(yù)示著高潮
不是所有女人戲熱衷于聲嘶力竭的尖叫，同樣喊叫也不能代表高潮，喘息和潮紅是判斷高潮的最好標(biāo)準(zhǔn)。
√ 陰莖越大越能獲得女人青睞
很多男性認(rèn)為陰莖越大越能獲得女人青睞，其實(shí)女性快樂強(qiáng)度并不取決于男性的性器官大小。其實(shí)只要對陰道內(nèi)1/3的部位進(jìn)行刺激，女性就能獲得高潮。與陰莖的大小相比，女性更在乎親昵與愛撫。
√ 性愛無需后戲
性愛無需后戲是很多人都存在的誤區(qū)，專家認(rèn)為，沒有后戲會讓女性產(chǎn)生“他只顧自己發(fā)泄，根本不管我”的想法，而性愛后擁抱一會兒、聊聊天，都可以起到很好的情感潤滑作用。
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