甲狀腺功能減退癥（hypothyroidism, 簡稱甲減）是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織利用不足導致的全身代謝減低綜合征。好發(fā)于女性，尤其呼吁35歲以上的女性應關注自己的甲狀腺，如平常有諸多類似亞健康癥狀，應及時前往醫(yī)院內分泌科進行甲狀腺功能的檢測，使甲狀腺疾病能夠得到及早發(fā)現和科學治療。
◆出現下列5種癥狀就要非常小心是不是患上了甲減。
1.精神虛弱
甲狀腺功能減退的患者看起來會臉色蒼白，眼瞼以及臉頰部會出現虛腫，患者的表情淡漠，癡呆，全身的皮膚非常干燥、甚至粗糙，出現脫屑的現象。
2.神經系統(tǒng)
患者的記憶力會下降，嗜睡、反應遲鈍，整個人看起來精神狀態(tài)不佳，嚴重的話出現癡呆?；颊哌€會多慮、頭痛、耳鳴、眼球震顫、甚至昏睡等癥狀。
3.心血管系統(tǒng)
患者的血壓會降低，出現心音低鈍、心臟擴大，有時候會伴有心包積液和胸腔積液，一定要及時治療，控制病情。
4.內分泌系統(tǒng)
女性患者會出現月經不調甚至閉經導致不孕不育的癥狀，男性則會出現陽痿、性欲減退等癥狀。
5.消化系統(tǒng)
甲狀腺功能減退的患者會出現厭食、腹脹、腸梗阻等癥狀，所以長期下去整個人會消瘦的非常厲害，看起來非常瘦弱。
目前治療甲狀腺功能減退的方法有兩種，一般為口服藥物治療，早期癥狀較輕的患者可以口服甲狀腺片或者甲狀腺素為主，晚期癥狀較重的患者口服藥物之外還要進行對癥治療，例如輸液、控制心力衰竭等。說到甲減患者在日常生活中應該注意的地方其實有很多，下面就來和大家說說甲減的飲食上需要注意什么情況吧，希望下面的內容能夠給大家一些啟發(fā)。
◆ 甲減的飲食
一、甲狀腺功能減退患者的食療方
1.宜選食物
因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
2.補充碘鹽
補充碘鹽
國內一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。
3.供給足量蛋白質
每人每天蛋白質量至少超過20G，才能維持人體蛋白質平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質的基本成分，每日約有3%蛋白質不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情。
4.糾正貧血，供給豐富維生素
有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。
二、甲狀腺功能減退患者不應該吃的食物
1.忌選食物
甲狀腺功能減退患者應該吃的食物
忌各種生甲狀腺腫物質，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
2.忌用生甲狀腺腫物質
避免食用十字花科菜，卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。
3.限制脂肪和富含膽固醇的飲食
甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食。
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