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男人想要遠(yuǎn)離前列腺癌,應(yīng)該做好哪六點(diǎn)?

發(fā)表于:2019-10-31

前列腺癌是男性的致命疾病之一,想要遠(yuǎn)離前列腺癌就需要做好以下六點(diǎn):


1、戒煙:煙草是導(dǎo)致前列腺癌的重要危險(xiǎn)因素。


2、合理飲食:醫(yī)學(xué)研究表明,高脂飲食是較公認(rèn)的危險(xiǎn)因素,飲用水含鈣高的地區(qū),前列腺癌發(fā)病率也較高。因此,日常飲食中要多吃蔬菜和水果,以減少便秘的發(fā)生,降低前列腺出現(xiàn)充血的風(fēng)險(xiǎn)。


3、加強(qiáng)性教育:研究表明,前列腺癌的危險(xiǎn)性增加與性傳播疾病有關(guān),樹(shù)立健康向上的性道德觀、節(jié)制性生活,且有穩(wěn)定的性生活伴侶,保障婚姻美滿。


4、定期體檢:對(duì)我國(guó)前列腺特點(diǎn)是潛伏期長(zhǎng)、起病隱匿、且不易與前列腺增生等疾病相鑒別,臨床確診病例多數(shù)已有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。因此早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌的篩選尤為重要。


5、注意衛(wèi)生:堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。


6、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律:生活規(guī)律,起居定時(shí),多飲水多排尿,通過(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出,以預(yù)防感染。

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