黑色素瘤能被肉眼發(fā)現(xiàn)，黑色素瘤起源于表皮，外觀有色素沉著。陽光是黑色素細(xì)胞發(fā)展為黑色素瘤的罪魁禍?zhǔn)?，因此學(xué)會(huì)如何正確防曬是極其重要的。

1、避免太陽灼傷。盡可能保護(hù)孩子們免受日曬，因?yàn)樗麄兊钠つw是最脆弱的，兒童時(shí)代的太陽灼傷會(huì)增加成年患黑色素瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

2、在陽光最強(qiáng)的時(shí)候，穿防護(hù)衣物，最好是編織緊密的衣物。如果在光線下衣物是透亮的，它就不能提供足夠的保護(hù)。

3、外出前45分鐘就要涂上厚厚的一層防曬霜。在潮濕的天氣、游泳前或可能大量出汗前，即使產(chǎn)品是防水的，也要頻繁使用。

4、不要將防曬霜涂抹在潮濕的皮膚上，特別是游泳之后。要使皮膚徹底干燥后再使用，否則防曬霜不能浸到皮膚里。

5、滑雪時(shí)也要用防曬霜保護(hù)。雪能反射光線，在高海拔的情況下還能增加太陽光線的強(qiáng)度。