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改良電休克治療(MECT),對(duì)于有嚴(yán)重消極自殺言行、抑郁性木僵患者應(yīng)是首選的治療
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急性期無(wú)消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療
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抑郁癥患者應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,特別是早晨時(shí)期的鍛煉
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強(qiáng)迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游
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5 觀息法
評(píng)價(jià):3
100.0%的朋友認(rèn)為有幫助
觀息法是心靈重塑療法其中的一種凈化內(nèi)心的方法。
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6 冥想法
評(píng)價(jià):3
100.0%的朋友認(rèn)為有幫助
冥想是身心靈修習(xí)的一種很好行為,現(xiàn)在已被廣泛的應(yīng)用到心理治療和心靈成長(zhǎng)活動(dòng)中
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7 整理感受
評(píng)價(jià):2
100.0%的朋友認(rèn)為有幫助
抑郁癥患者沉浸在自己的消極感受中,整理感受就是把自己的感受整理在筆記本上
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減少關(guān)于抑郁癥或是其他心理癥狀方面信息的了解,是很重要的。