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常用療法
  • 1 食療
    評價：6
    100.0%的朋友認為有幫助
    少吃油炸食品，多吃蔬菜
  • 2 散步
    評價：2
    100.0%的朋友認為有幫助
    散步對防治高血壓是簡單易行的運動方法
  • 3 慢跑或長跑
    評價：3
    100.0%的朋友認為有幫助
    慢跑和長跑的運動量比散步大，適用于高血壓輕癥患者
  • 4 控制體重
    評價：3
    100.0%的朋友認為有幫助
    超重和肥胖是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一
  • 5 限制飲酒
    評價：1
    100.0%的朋友認為有幫助
    長期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量則可顯著降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險
  • 6 室內(nèi)補充負氧離子
    評價：11
    81.8%的朋友認為有幫助
    臨床實驗表明，負氧離子對治療高血壓也有很好的效果
  • 7 不吸煙
    評價：4
    75.0%的朋友認為有幫助
    吸煙是一種不健康行為，是心血管病和癌癥的主要危險因素之一
高血壓病友
  • Percy
  • 白山老童
  • 天蝎fox
  • 成功276
  • 葉子264
  • 馮偉872
  • 東方筱涵
  • 堅強勇敢
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