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材料：冬瓜100g，口蘑20g，蔥、姜末、食鹽、味精適量，烹調油5g。 做法： 1、將冬瓜去皮，切成3cm見(jiàn)方的片，口蘑以頂刀切片。 2、鍋內放油加熱，放蔥、姜熗鍋，放少許清湯、食鹽燒開(kāi)，放入冬瓜、口蘑旺火炒熟，放味精，出鍋即可。 保健功效：冬瓜是天然利尿消腫劑，對糖尿病人有良好的消腫作用。