(1)哮喘患者宜忌食酒類、刺激性、油膩肥厚的食物,以免滋濕生痰,生熱助火,加重病情。 (2)宜吃某些富含礦物質(zhì)的食物,如:鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣 (主要存在于牛奶和乳制品中),常吃此類食品可有效預(yù)防驚厥。 (3)宜吃混合色拉和生的水果,可減少發(fā)病的次數(shù)和降低發(fā)病的嚴(yán)重程度。 (4)哮喘的初起多屬實證,身體壯實者,或?qū)亠L(fēng)痰壅盛者,飲食宜清淡而富有營養(yǎng),多食米面、蔬菜。 (5)病癥屬虛或體質(zhì)虛弱者,應(yīng)偏于滋補肝腎、健脾助運、益氣血之食品。可多吃瘦豬肉、豬心、豬肝、桂圓肉、蓮子、枸杞等。 (6)可多食潤腸通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以保持大便通暢。