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鼻竇炎患者宜多吃這些食物
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  1. 新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;
  2. 貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅;
  3. 全谷類和豆類，以攝取維生素B;
  4. 葵花子、種子油，以攝取維生素E;
  5. 具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。
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